🌿 一、以下情況，特別適合療癒「心輪」
- 經歷感情創傷或分離
- 例如失戀、親人離世、友情破裂、被背叛等。
你可能感覺胸口緊、呼吸變淺、甚至覺得「不敢再愛」。
- 難以表達情感或接受愛
- 覺得表達愛很尷尬、害怕被拒絕、總想保持距離。
- 或者，雖然渴望被愛，卻總吸引到不平衡的關係。
- 對自己過於嚴苛或自責
- 對自己不滿意、內在有強烈的罪惡感或羞愧感。
- 療癒心輪能幫助你重新感受「我值得被愛」。
- 有身體層面的胸悶、心悸、氣短
- 這些可能與情緒壓抑、長期悲傷或壓力相關。
- 透過心輪冥想、水晶療癒、呼吸練習可協助釋放能量堵塞。
- 覺得與世界或他人失去連結
- 感覺孤單、對人冷漠、無法共情。
- 療癒心輪能重新開啟「共振的能力」，找回內在的柔軟。
- 💎 二、心輪療癒建議搭配的水晶
- 類別 水晶名稱 能量特質
愛與寬恕 粉晶（Rose Quartz） 溫柔釋放情感創傷，重建自我價值
無條件之愛 綠東菱玉（Green Aventurine） 開啟對他人的信任與善意
情緒穩定 孔雀石（Malachite） 深層釋放壓抑的悲傷與過去的創傷
靈性之愛 綠碧璽（Green Tourmaline）、 提升心靈層面的愛與慈悲
摩根石（Morganite） 提升心靈層面的愛與慈悲
三、簡易心輪療癒練習（每日5–10分鐘）
坐在安靜的地方，雙手放在心口。
深呼吸三次，感覺氣息流入胸口。
觀想一團柔和的綠色光在胸口慢慢擴展。
默念：
「我願意原諒自己，也願意重新打開心去愛與被愛。」
靜坐片刻，讓光包覆全身。
韋德老師編寫
韋德老師是水晶療癒師培訓導師:
課程:水晶療癒師初階課程
水晶療癒師高階課程
水晶陣顯化課程
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